Soundtrainer HIROCO 120歩/分
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Description
30分のウォーキングを無理なく続けられるようサウンドとナビゲータによってサポートするウォーキングサポートコンテンツアプリケーションです。
1分間120歩のリズムでウォーキング上級者の方にお勧めする30分ウォーキングです。
ナビゲータは、ラジオDJ、ナレーター、MCで活躍中のHIROCO
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HIROCOのやさしいおしゃべりで快適ウォーキング。
初心者または体力に自信のない方は、100歩／分のコンテンツをダウンロードしてください。
また、ウォーキングなど運動に欠かせないウォーミングアップ、クーリングダウンなどストレッチムービーは、無料でダウンロード出来ます。
ウォーキングはお好きな「Soundtrainer」シリーズと「ストレッチ１」・「ストレッチ２」をダウンロードして、メタボリック対策やダイエットなど健康管理に役立ててください。
詳しい運動理論に関してはアプリケーション内インフォメーションをご覧ください。
Soundtrainer™シリーズは湯浅景元教授監修のもと制作されています。
It is walking support application to support by sound and a navigator continued walking of 30 minutes without unreasonableness.
In addition, the stretch movie can download walking warm-up that is indispensable to exercise, cooling down free.
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